Ośrodki EFS spełniają kilka funkcji, pomagając nie tylko podmiotom (projektodawcom), które dopiero chcą skorzystać z wsparcia EFS, ale także tym, którzy otrzymali już dotację.
Do głównych działań Regionalnych Ośrodków EFS należą min. :

• promowanie wiedzy o możliwościach związanych z działalnością EFS wśród instytucji regionalnych;
• organizacja szkoleń dla projektodawców z zakresu informacji i promocji EFS;
• pomoc w przygotowaniu wniosków o dotację;
• wspieranie rozwoju  lokalnego, a także rozwój partnerstwa na szczeblu lokalnym i regionalnym;
• pomoc w diagnozowaniu problemów na lokalnym/regionalnym rynku pracy i dostosowywanie działań, tak aby skutecznie przeciwdziałać tym problemom.